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他顿了顿，指着十米外的绿树道：“不要眨眼，盯着那棵树，排除杂念集中精，全贯注的凝视辨认树叶的轮廓，想象如果此时出异能，是否能在不影响其他树叶的情况下，将它击穿。”

这样不仅能锻炼目，同时也能加强楚宁睢对异能的掌控。

“好。”

“我呢我呢？”李应迫不及待的道。

“这个训练对你也同样有用，”易辞杳道：“你是力量型异能者，主要是在力量上，你可以尝试下调动全身的异能，将它集中在一处，比如将它集中在右手上，利用异能的冲力，投掷出石块试试，看能不能将十米外的那棵树击穿。”