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故意让我冷静一下。当我的脚尖再次接触到地面的时候，我立刻学会了如何全神

贯注地保持身体平衡。

五百米的距离在平日里并不算什么，然而这时候却显得如此遥远，我感觉自

己跑了很久很久。跑步机慢慢定下来的时候，我已经是大汗淋漓了。宁宁让我休

息了一会儿，喝了一些水。健身房里有专门的水管，用嘴就可以吸出水来。

很快我被带到第二个项目上，骑自行车。我走到自行车跟前的时候，立刻明

白了这里面的玄机，自行车的座子上有一个洞，一根棒子微微露出头。宁宁扶着

我上了车，我的双脚被皮带固定在脚蹬子上，然后她把手臂上的绑绳系到天花板

上垂下的铁环里。当铁环升上去以后，我的双臂就被拉在空中。宁宁接着用一个

项圈把我的脖子固定在自行车的车把上。接着宁宁在我的臀部上贴上了什么东西。

开始。

宁宁就说了两个字。我自然不用多问，开始蹬车。好在刚才跑步机上的刺激

让我得湿漉漉的，棒子很顺利的插了进去。我得承认，现在可能是我到这里以后

最舒服的姿势。在棒子的抽插下，我渐渐呻吟起来，开始从心底喜欢这个健身项

目。

哦，对了，忘记告诉你。你今天的要求是在车上达到三次高潮，造假加倍。

尽管眼前只是宁宁，我的脸还是红了，不过这个要求听起来并不算太难，因

为我感觉第一个高潮马上就来了。然而我很快就知道自己想错了。每当我要达到

高潮的时候，我就会觉得屁股上被狠狠地打一下，浇灭 我的欲火。开始的时候我

还以为是宁宁用藤条打的，后来我看到宁宁就站在我眼前，这才意识到这是被电

击的感觉。我只能重新再来，用力的蹬车，让棒子在肉洞里来回抽动，积累了下

一次的欲火。

当我终于完成了第三次高潮的时候，我意识到这个骑自行车也变成一个可怕

的健身项目，因为除了第一次高潮，我再也享受不到任何快感，棒子的抽动就是

一种机械的刺激，那是一种被强暴的感觉，而强暴我的人正是我自己，这又是一

种难以名状的折磨。

就这样，我不知道自己被折磨了多久，每天都是 不同的内容，实际上我都