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木无源之水，不能持久。

好的，我懂了，我们现在就开始吧……兰姨说着用手指着身体上的穴道

和经脉，开始尝试推演功法的运行路线，让修云在旁边查漏补缺。

完全理解力运功的路线，又反复演练了几次确认无误之后，兰姨吞下了洗髓

丹就盘坐着开始修行起来，只稍稍用修云给的运功路线运转了几个小周天，任脉

已经没有什么生涩的地方了，主要是督脉从未运行过，她盘坐在床上，五心朝天，

用意念催动内力往下体运行，很快就感知到一股清凉的内力正往会阴穴涌动，虽

然略显生涩，还有些疼痛，但兰姨还是紧咬牙关，强忍着继续推动内力前行。

内力刚冲出会阴就撞到了关键穴位尾闾穴，这关口就像坚固的壁垒，无论兰

姨如何努力，都难以突破，只好催动内力不停地回转到丹田，然后再蓄力冲击出

去。

幸好这时候洗髓丹的药效上来了，这洗髓丹没有增进内力的效果，但却有活

络经脉堵塞的效果，很快兰姨感觉尾闾穴略有松动，连忙催动能力一冲而过。

这尾闾穴位于菊花与尾椎骨之间，是督脉第一个大关口，兰姨的内力冲破的

瞬间，尾骨发出了咔的一声响，然后只感觉下体前所未有的舒坦。

从尾椎骨往上冲破了几个穴位之后，紧接着就是督脉最难把握的夹脊关，这

夹脊关位于脊椎的两侧，足足有四十八个穴位，都需要打通才能继续往上。

好在修云已经给她规划好了运功路线，在洗髓丹的帮助下，虽然费了很多时

间，但还是顺利地打通了后背的所有穴位，随着脊背大龙的穴道被冲开，整条脊

椎骨的每一个关节都咔咔响了一声。

接着兰姨按照修云的提示，调整好呼吸的节奏，把督脉的内力全部收回丹田，

然后连续地在督脉已经打通的穴位运转起内力，盘旋起来，一方面为了舒缓刚打

通的经脉的生涩，另一方面则是为了积蓄力量，冲击最后一个大关口。

第53章

修云说最后的大关口是玉枕关，往上的穴位全在头部，这里关系着人的意识，

要是打通这里的时候意识失控，会导致内力在头部的穴位里乱窜，最好是一口气

打穿玉枕穴往上所有的穴道，从督脉的最后一个穴位